• Skip to content
Heartex-logga-3d-270
  • Hem
  • Företaget
    • Om Heartex Första Hjälpen AB
    • Media
    • Länkar
    • Referenser
    • Samarbetspartners
  • Utbildningar
    • Vuxen-HLR
    • Barn-HLR
    • Första hjälpen
    • Första hjälpen – webbutbildning
    • Instruktörsutbildningar
    • S-HLR – för sjukvårdspersonal
    • Utbildning i Beredskap
    • HLR + tillval
    • Öppna utbildningar
  • Aktuellt
  • Hjärtstartare
  • Uthyrning
  • Blogg
  • Kontakt

Utbildning i Beredskap

Hur du förbereder dig för kris och höjd beredskap.

Beredskap för dina medarbetare

BeredskapsutbildningVi håller utbildningar i Hemberedskap på företag, samt för föreningar och andra slutna grupper i västra och södra Sverige.

Utbildningen

Kursen ger individen en tydlig, genomförbar plan för hur man bygger hemberedskap och faktiskt får det gjort.

Med förberedelse minskar man stress och sårbarhet, och det blir lättare att behålla lugn och agera konstruktivt i en pressad situation.

Utbildningens huvuddelar

  • Sveriges totalförsvar – en orientering
  • Arbetsplats och ansvar
  • Kriser och deras påverkan
  • Psykologisk beredskap
  • Säkerhet
  • Hemberedskap för upp till 10 dagar (med en skalbar plan)

Vi varvar teori med interaktion och praktik

Mål med utbildningen om beredskap

Efter genomförd utbildning skall deltagaren:

  • Ha en realistisk bild av dagens hot och risker – utan överdrifter.
  • Förstå vilka störningar som kan uppstå och möjliga följder av dessa.
  • Ha ökad förmåga att identifiera och motverka yttre påverkan, desinformation och ryktesspridning.
  • Veta vilka medel och åtgärder som krävs för hög säkerhet i ett besvärligt läge.
  • Veta hur man prioriterar när man bygger hemberedskap.
  • Kunna bygga en realistisk hemberedskap för upp till 10 dagar med tydlig prioriteringsordning.

Det här får deltagarna med sig

En okomplicerad, genomförbar väg framåt mot robust beredskap för hem och individ.
Som stöd får deltagaren också med sig ett kompendium, innehållande checklistor, vägledning för prioritering, fakta, tips, råd, etc.

Fördel för företaget

Som en positiv följdeffekt kan utbildningen också stärka företagets robusthet vid breda samhällsstörningar.
Om fler medarbetare kan hantera praktiska utmaningar hemma, minskar risken för att frånvaro och stress drabbar företaget.

Om kursledaren

Henrik Larsson har lång erfarenhet av utbildning i företagsmiljö, från små grupper (2–12 personer) till föredrag för 20–200 deltagare.

Med en teknisk grund och ett stort intresse för försvar och beredskap fokuserar han på utbildning som är saklig, praktisk och genomförbar – med tydlig betoning på förberedelse och rätt prioritering.
Henrik är officersutbildad röjdykare i Marinen och licensierad instruktör i första hjälpen/HLR för vuxna och barn.

Upplägget är interaktivt och ger struktur: deltagarna får med sig en realistisk plan och ett arbetssätt som gör beredskapen genomförbar innan något inträffar.

Antal deltagare: 6 - 12 personer, extra deltagare enligt överenskommelse
Tidsåtgång: 3 Timmar
Förkunskap: Ingen
Plats: Enligt överenskommelse
Kostnad: Enligt offert

 

Anmäl intresse här (helt utan bindning)

Kontakt

Lullan Backman
Munkegärdegatan 294
442 41 Kungälv

0736-630860
lullan[at]heartex.se

Integritetspolicy >
Allmänna villkor >

SMS livräddare App!
större delen av Sveriges regioner är nu anslutna.

Har du gått en HLR-kurs kan du bli SMS livräddare.
Tillsammans räddar vi liv.
Vi är just nu 130000.
Cirka 6 650 000 svenskar servas av SMS livräddare.

Rädda Hjärtat Appen!

I Rädda hjärtat appen kan du repetera HLR.
I ett akut läge får du vägledning i att göra HLR
av SOS larmoperatör.

Hjärtstartare registreras på hjärtstartarregistret för att göras tillgängliga och synliga.
Idag är cirka 19200 registrerade.
Hitta närmaste hjärtstartare som är registrerad på hjartstartarregistret.se

 

© 2026 Heartex Första Hjälpen AB. All Rights Reserved.