Det är viktigt att kunna rädda liv vid plötsligt hjärtstopp och andra livshotande tillstånd.
Åderförkalkning är orsak till hjärtinfarkt, stroke, diabetes och demenssjukdom.
Att mäta sitt blodtryck och behandla ett högt blodtryck är
jätteviktigt för att undvika farliga konsekvenser.
Är du över 50 år? Mät ditt blodtryck, blodfetter och blodsocker.
Jag har behandlats för högt blodtryck i några år men vill helst inte ta den typen av mediciner som kan ge
biverkningar av olika slag.
Fick en möjlighet att mäta mitt blodtryck och min artärstelhet i december 2013 hos en läkare som
forskar på hur man kan undvika åderförkalkning ( och att drabbas av hjärtinfarkt, stroke osv)
med kosttillskott.
Första kontrollen i december 2013.
Förfärligt!
Hjälp jag är över 60 år i mina blodkärl
visar undersökningen som är som en vanlig blodtrycksmätning.
Så mitt val blev lätt. Jag anmälde mig att delta i pilotstudien som skulle visa om motion (promenad 30 minuter 5 dagar i veckan och små justeringar i min kost) och
kosttillskott kunde förbättra mitt status.
Köpte mig en dosett för nu skulle jag ta 3-4 piller/kapslar tre gånger om dagen i först två månader (ny kontroll som visar att jag är på rätt väg)
och sedan fyra till, totalt ett halvår.
Fantastiskt!
Det kändes så otroligt att på papperet se att jag till och med blivit yngre i mina kärl än min
fysiska ålder!
Nu är jag alltså 51 år inuti mina kärl och det bästa av allt:
JAG HAR SLUTAT med mina blodtryckstabletter.
Nu tar jag mina kosttillskott två gånger om dagen och försöker att promenera 30 minuter
fem dagar i veckan. Jag är inte bara av med blodtrycksmedicinen, jag mår bättre och har inte varit förkyld
eller sjuk sedan december förra året. Är du intresserad av att testa det jag gjort, kontakta mig
så kan jag berätta mer.
Hjärtliga hälsningar Lullan